Graines de Cosmos

 connaissance de soi et √©volution

A la découverte de notre cosmos intérieur

A la découverte de notre cosmos intérieur

Les activit√©s propos√©es sont au service d'une transformation tant sur le plan personnel que collectif. Il s'agit de calmer et d'√©quilibrer le corps et le mental pour s'ouvrir √† ce qui est pr√©sent, accueillir ce qui est avec de plus en plus d'acuit√©.

Comment faire √©merger notre vraie nature ?

Se centrer, l√Ęcher prise, habiter notre corps et contacter notre espace int√©rieur, voil√† le d√©but du chemin. Ce travail est √† la port√©e de tous. Il n√©cessite juste de nous mettre en mouvement pour entrer dans un processus de conscience et d'√©volution.

Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut. Et ce qui est en haut est comme ce qui en bas, pour réaliser les miracles d'une seule chose. 

Hermès TRIMEGISTE

Des exercices en solo, en duo ou en groupe nous aident √† rentrer en relation avec notre profondeur et √† ouvrir l'espace n√©cessaire √† la rencontre vers soi et vers l'autre.  

des exercices de conscience corporelle pour aligner le corps, le dénouer et éveiller intuition, sensibilité et résonance

des mouvements dansés pour libérer les articulations et exprimer la verticalité et l'horizontalité qui nous tiennent debout

de la marche pour développer les sens et se relier à la nature

des moments de d√©couverte et d'√©coute avec nos mains pour se laisser porter par le geste spontan√©, notre ressenti et d√©couvrir autrement la mati√®re et la circulation des √©nergies

des temps de cr√©ativit√© spontan√©e pour exprimer notre √™tre sensible et authentique

de la m√©ditation chant√©e o√Ļ souffle et vibration des sons nous m√®neront vers des espaces intimes pour go√Ľter au silence

des échanges à partir d'un mythe en écho avec la situation de vie de chacun, donneront une perspective à notre cheminement personnel

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