Graines de Cosmos

 connaissance de soi et Ă©volution

 

Ateliers du samedi :

 

 

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YOGA du SON 

dĂ©velopper son potentiel de mĂ©ditation

 saison 2022-23

A la dĂ©couverte de notre cosmos intĂ©rieur

Une pratique contemplative régulière permet de relâcher les tensions et d’amplifier le plaisir de vivre.

Les bienfaits reconnus de la méditation sont de :

  • cultiver des qualitĂ©s positives (joie, curiositĂ©, estime de soi, etc.) ;
  • rĂ©duire le stress et rĂ©guler nos Ă©motions ;
  • augmenter notre paix intĂ©rieure
  • dĂ©velopper nos capacitĂ©s de concentration, d’écoute et d’empathie.

 

L’utilisation des vibrations sonores développe notre capacité à nous mettre en état de méditation.

Du chant des voyelles et des mantras naît une résonance vibratoire unificatrice qui ouvre à une dimension contemplative profonde et régénératrice.

 

 

Reprise des cours le

21 septembre 2022

Séance  découverte

7€/séance

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Planning des cours 

Obtenir des renseignements 

ement

 

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inscription aux cours  

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 grainesdecosmos@gmail.com 

Dispositions financières 

Adhésion association : 20€/an

Séance cours collectif : 180€/an

Location salle  : en sus

Atelier : 35€ adhérent - 50€ non adhérent

Notre corps sera notre instrument, les sons nos messagers pour plus de bien-être et d’harmonie en nous et avec les autres.

GDCinscriptions22-23
1,2 Mo
GDCinscriptions22-23.pdf

Cours  quartier de l'Aigle

118 cours Jean Jaurès

38000 Grenoble

Les cours collectifs s'adressent à un groupe d'adultes (4 à 12 personnes)où chacun(e) est accueilli(e) dans sa différence.

Outil gratuit et accessible Ă  tous

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