Graines de Cosmos
connaissance de soi et évolution
Ateliers du samedi :
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YOGA du SON
développer son potentiel de méditation
saison 2023-24
A la découverte de notre cosmos intérieur
Une pratique contemplative régulière permet de relâcher les tensions et d’amplifier le plaisir de vivre.
Les bienfaits reconnus de la méditation sont de :
- cultiver des qualités positives (joie, curiosité, estime de soi, etc.) ;
- réduire le stress et réguler nos émotions ;
- augmenter notre paix intérieure
- développer nos capacités de concentration, d’écoute et d’empathie.
L’utilisation des vibrations sonores développe notre capacité à nous mettre en état de méditation.
Du chant des voyelles et des mantras naît une résonance vibratoire unificatrice qui ouvre à une dimension contemplative profonde et régénératrice.
Reprise des cours le
20 septembre 2022
Séance découverte
7€/séance
230 ko
calendrier_coursMerc23_24.pdf
Planning des cours
Obtenir des renseignements
ement
Dispositions financières
Adhésion association : 20€/an
Séance cours collectif : 180€/an
Location salle : en sus
Atelier : 35€ adhérent - 50€ non adhérent
Notre corps sera notre instrument, les sons nos messagers pour plus de bien-être et d’harmonie en nous et avec les autres.
130 ko
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Cours quartier de l'Aigle
118 cours Jean Jaurès
38000 Grenoble
Les cours collectifs s'adressent à un groupe d'adultes (4 à 12 personnes) où chacun(e) est accueilli(e) dans sa différence.
Service simple et gratuit
