Graines de Cosmos

 connaissance de soi et Ă©volution

 

Ateliers du samedi :

5 oct. et 7 déc. 2019

 1er fĂ©v., 21 mars et 16 mai 2020


YOGA du SON 

dĂ©velopper son potentiel de mĂ©ditation

 

plaquette Atelier à télécharger

 saison 2019 - 2020

Texte atelier
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A la dĂ©couverte de notre cosmos intĂ©rieur

Une pratique contemplative régulière permet de relâcher les tensions et d’amplifier le plaisir de vivre.

Les bienfaits reconnus de la méditation sont de :

  • cultiver des qualitĂ©s positives (joie, curiositĂ©, estime de soi, etc.) ;
  • rĂ©duire le stress et rĂ©guler nos Ă©motions ;
  • augmenter notre paix intĂ©rieure
  • dĂ©velopper nos capacitĂ©s de concentration, d’écoute et d’empathie.

 

L’utilisation des vibrations sonores développe notre capacité à nous mettre en état de méditation.

Du chant des voyelles et des mantras naît une résonance vibratoire unificatrice qui ouvre à une dimension contemplative profonde et régénératrice.

 


Reprise des cours le

18 septembre 2019

SĂ©ances  dĂ©couvertes

les  18 et 25 sept. 2019

5€/séance


Planning des cours 

Notre corps sera notre instrument, les sons nos messagers pour plus de bien-être et d’harmonie en nous et avec les autres.

YScalendrier prev
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Obtenir des renseignements 

ement

 

Obtenir des renseignements 

inscription aux cours 2019-2020 

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 grainesdecosmos@gmail.com 

Dispositions financières 

AdhĂ©sion association : 20€/an

SĂ©ance cours collectif : 180€/an

Location salle annuelle : voir en cours d'annĂ©e

Atelier : 35€ adhĂ©rent - 50€ non adhĂ©rent

Les cours collectifs s'adressent à un groupe d'adultes (4 à 12 personnes)où chacun(e) est accueilli(e) dans sa différence.

Plaquette 2019 20
484 KB
plaquette_2019_20.pdf

Cours  quartier de l'Aigle

118 cours Jean Jaurès

38000 Grenoble

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