Graines de Cosmos

 connaissance de soi et évolution

 

Ateliers du samedi :

5 oct. et 7 déc. 2019

 1er fév., 21 mars et 16 mai 2020


YOGA du SON 

développer son potentiel de méditation

 

plaquette Atelier à télécharger

 saison 2019 - 2020

Texte atelier
131 KB
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A la découverte de notre cosmos intérieur

Une pratique contemplative régulière permet de relâcher les tensions et d’amplifier le plaisir de vivre.

Les bienfaits reconnus de la méditation sont de :

  • cultiver des qualités positives (joie, curiosité, estime de soi, etc.) ;
  • réduire le stress et réguler nos émotions ;
  • augmenter notre paix intérieure
  • développer nos capacités de concentration, d’écoute et d’empathie.

 

L’utilisation des vibrations sonores développe notre capacité à nous mettre en état de méditation.

Du chant des voyelles et des mantras naît une résonance vibratoire unificatrice qui ouvre à une dimension contemplative profonde et régénératrice.

 


Reprise des cours le

18 septembre 2019

Séances  découvertes

les  18 et 25 sept. 2019

5€/séance


Planning des cours 

Notre corps sera notre instrument, les sons nos messagers pour plus de bien-être et d’harmonie en nous et avec les autres.

Calendrier19 20 coursMerc
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Obtenir des renseignements 

ement

 

Obtenir des renseignements 

inscription aux cours 2019-2020 

à télécharger 

 grainesdecosmos@gmail.com 

Dispositions financières 

Adhésion association : 20€/an

Séance cours collectif : 180€/an

Location salle annuelle : voir en cours d'année

Atelier : 35€ adhérent - 50€ non adhérent

Les cours collectifs s'adressent à un groupe d'adultes (4 à 12 personnes)où chacun(e) est accueilli(e) dans sa différence.

Plaquette 2019 20
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Cours  quartier de l'Aigle

118 cours Jean Jaurès

38000 Grenoble

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