Graines de Cosmos

 connaissance de soi et évolution

Séance individuelle

Adhésion association : 20€/an

Tarif horaire à définir en fonction du quotient familial et du travail à engager

Frais de déplacement en sus en cas de séances à domicile

WE se poser et se trouver

 

le chemin auquel nous sommes conviés ne se situe pas à l'extérieur

Dispositions financières pour un WE

Adhésion association : 20€/an

Activité : selon quotient familial - 80€ à 130€ le WE

Un cycle annuel de 4 WE est prévu, à raison de un WE par saison. En cas de participation à plusieurs WE sur une année, une réduction de 4€ sera pratiquée sur le prix demandé au WE précédent.

Location de la salle et pension complète selon le  lieu d'hébergement, salle en sus à partager entre les participants - à titre indicatif, compter de l'ordre de 135€ le WE

Stage /WE du vendredi 18h00 au dimanche 17H00

mini 8/maxi 12 personnes

Programme indicatif

Accueil : vendredi soir 18h00 – repas – 20h15 présentation

 

début

fin

samedi

dimanche

7h30

8h00

Méditation chantée

Méditation chantée

8h00

9h00

Petit déjeuner

Petit déjeuner

10h00

12H30

Ateliers avec pause (10mn)

Ateliers avec pause

12h45

 

Repas

Repas

14h00

15h15

Temps libre

Ateliers avec pause (15mn)

15h15

16h15

Ateliers avec pause (15mn)

16h15

18h30

Ateliers

Bilan à chaud

19h00

 

Repas

17H00 départ

20h30

21h00

Méditation chantée ou soirée libre

 

Pour les séances prévoir

- une tenue ample et souple pour les exercices corporels  

- des chaussures et des vêtements adaptés aux conditions climatiques pour les activités de plein air 

- un tapis de sol et un coussin d’assise (type zafou, tabouret de méditation) pour les activités d’intérieur

Service gratuit et accessible à tous

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