Graines de Cosmos
connaissance de soi et évolution
Séance individuelle
Adhésion association : 20€/an
Tarif horaire à définir en fonction du quotient familial et du travail à engager
Frais de déplacement en sus en cas de séances à domicile
WE se poser et se trouver
le chemin auquel nous sommes conviés ne se situe pas à l'extérieur
Dispositions financières pour un WE
Adhésion association : 20€/an
Activité : selon quotient familial - 80€ à 130€ le WE
Un cycle annuel de 4 WE est prévu, à raison de un WE par saison. En cas de participation à plusieurs WE sur une année, une réduction de 4€ sera pratiquée sur le prix demandé au WE précédent.
Location de la salle et pension complète : selon le lieu d'hébergement, salle en sus à partager entre les participants - à titre indicatif, compter de l'ordre de 135€ le WE
Stage /WE du vendredi 18h00 au dimanche 17H00
mini 8/maxi 12 personnes
Programme indicatif
Accueil : vendredi soir 18h00 – repas – 20h15 présentation
début | fin | samedi | dimanche |
7h30 | 8h00 | Méditation chantée | Méditation chantée |
8h00 | 9h00 | Petit déjeuner | Petit déjeuner |
10h00 | 12H30 | Ateliers avec pause (10mn) | Ateliers avec pause |
12h45 |
| Repas | Repas |
14h00 | 15h15 | Temps libre | Ateliers avec pause (15mn) |
15h15 | 16h15 | Ateliers avec pause (15mn) | |
16h15 | 18h30 | Ateliers | Bilan à chaud |
19h00 |
| Repas | 17H00 départ |
20h30 | 21h00 | Méditation chantée ou soirée libre |
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Pour les séances prévoir
- une tenue ample et souple pour les exercices corporels
- des chaussures et des vêtements adaptés aux conditions climatiques pour les activités de plein air
- un tapis de sol et un coussin d’assise (type zafou, tabouret de méditation) pour les activités d’intérieur
Outil gratuit et accessible à tous
